প্রতিদিন ২ টি করে ডিম খেলে শরীরে কি পরিবর্তন হয় জানেন ? জানলে অবাক হবেন…

আজকালকার দিনে সবাই স্লিম থাকতে চায়, কেউ মোটা হতে চায়না। কিছু বছর আগে পর্যন্ত মনে করা হত ডিম খাওয়া শরীরের পক্ষে একদমই ভালো নয়। তাই অনেকে ডিম খেতে ভয় পায়। কিন্তু এসব ধারনা ভুল। ডিম

Read more

দ্রুত মেদ ও ভুড়ি কমাতে এক গ্লাস জলে এটি সেদ্ধ করে খান, হাতে-নাতে ১ সপ্তাহের মধ্যে ফল পাবেন…

বর্তমান দিনে মানুষের একটি সাধারণ সমস্যা হল মোটা হয়ে যাওয়া। সবার তাই এখন প্রধান উদ্দেশ্য রোগা হওয়া। রোগা হওয়ার জন্য মানুষ কিনা করছে। কেউ ছুটছে জিমে, প্রচুর টাকা খরচ করছে। কেউ আবার খাওয়া দাওয়া ছেড়ে

Read more

যে ৭ টি খাবার বাড়াতে পারে আপনার স্মৃতি শক্তি ও ব্রেনের ক্ষমতা…

ঠিক ঠাক সঠিক ভাবে কাজ করার জন্য মস্তিষ্ক ঠিক রাখা খুবই জরুরী। তাতে আপনার স্মৃতি শক্তি সজাগ থাকবে। কারন আপনার স্মৃতি শক্তি যদি কমে যায় তাহলে অনেক কিছুই আপনাকে ফেস করতে হতে পারে। এর জন্য

Read more

হার্ট অ্যাটাকের ৭টি প্রাথমিক লক্ষণ…

সারা বিশ্ব জুড়ে যে অসুস্থতা মানুষকে ঘিরে ধরেছে সেটা হল হার্ট অ্যাটাক। পৃথিবীর অধিকাংশ মানুষ এই ভাবেই অকালে নিজের প্রাণ হারাচ্ছেন। হার্টে রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে গেলে বা কমে গেলে হার্ট অ্যাটাক হয় বা শরীরের

Read more

ওষুধ নয়, জর-সর্দি-কাশি হলে খান এই ছয়টি খাবার। ফল পাবেন হাতে নাতে…

আমাদের দেশে সাধারণত ছয়টি ঋতু। দুই মাস অন্তর বদলায় আবহাওয়ার ধরন। আর এই আবহাওয়া বদলের সময় প্রায় সকলেই কম বেশি ঠান্ডা লাগার সমস্যায় ভোগেন। অনেকে অল্প অসুস্থতাতেই ওষুধ – ডাক্তারের সাহায্য নেন। আবার অনেকে পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়ার

Read more

পুরুষত্ব বাড়াতে অব্যর্থ টোটকা ! যা বিছানার আপনার ক্ষমতা ১০ গুন বাড়িয়ে দেবে…

এলাচ হল এমন একটি উপাদান যা রান্নায় ব্যবহার করলে তার স্বাদ এবং গন্ধ ভালো হয়, কিন্তু সেই এলাচ যদি মুখে পড়ে এবং যদি একবার চিবিয়ে ফেলি তাহলে তার স্বাদ আমাদের মোটেই ভালোলাগেনা। রান্নাবান্না ছাড়াও এলাচের

Read more

কিছু জিনিস আপনার সবচেয়ে প্রিয় মানুষের সাথেও ভাগাভাগি করবেন না, করলে হতে পারে মারাত্মক বিপদ…

কিপটে বলে কি বদনাম আপনার সমাজে ? খরচা করে দরকারী জিনিস গুলি কেনার বদলে কি আপনি পছন্দ করেন কাছের মানুষের জিনিস গুলি ব্যবহার করা ? এই বদ অভ্যাস যদি থেকে থাকে তবে আজ থেকেই তা

Read more

পিঁয়াজে এত রোগ সারে জানতেন কি ? জেনে নিন, এতে আপনার ডাক্তারের খরচ কমে যাবে…

আপনার কি মনে হয় যে পিঁয়াজ খালি তরকারিতে স্বাদ বাড়াতে লাগে ? তবে আপনার এই ধারণা একেবারেই ভুল। অনেকেই এমন আছেন যারা কাঁচা পিঁয়াজের উপকারিতা জানেন ও সেটিকে স্যালাড হিসেবে খাবারের সাথে রাখেন। কাঁচা পিঁয়াজ

Read more

ঘরোয়া উপায়ে জেনে নিন আপনি গর্ভবতী কিনা…

মাতৃত্ব প্রত্যেক মেয়ের কাছে আশির্বাদ। সব মেয়েই চায় মা ডাক শুনতে। একটি সন্তান একটি নারীর জীবনে অনেক পরিবর্তন নিয়ে আসে। নারীর কাছে তার সন্তানই সব। সে যখন প্রথমবার নিজের শরীরে আর একটি প্রানের অস্তিত্ব অনুভব

Read more

অকালে চুল পড়ে বা পেকে যাচ্ছে ? এক মাসেই নতুন চুল গজাবে এই কাজটি করলে…

চুল নিয়ে আমাদের দেশের প্রায় ৮০ শতাংশ মানুষ সমস্যায় ভুগছেন। কারোর চুল উঠে যাচ্ছে তো কারোর চুল পেকে যাচ্ছে। বর্তমান দিনে খাবারে ভ্যাজাল, পরিবেশের দূষণ এত বেড়ে গেছে যে এগুলোর কারনে প্রতিনিয়ত মানুষ অসুস্থ হয়ে

Read more